Los 10 mejores alimentos para deportistas

Aquí les dejo la liga a un artículo del portal Eroski (español) donde nos promueven el consumo de los 10 alimentos que mejor ayudan al deportista. Qué les parecen estas opciones? Agregarían otras?

Espero les sirva como idea para planificar sus menús.

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/deporte/2014/07/23/220352.php