La contracción muscular

Entender la estructura y funcionamiento del sarcómero es básico para el curso, sin embargo es un proceso complejo en donde se involucran muchas proteínas y señales de regulación de la contracción.

Para reforzar la clase de hoy les dejo aquí un video español donde se explica a grandes rasgos cómo funciona la contracción muscular.

No olvides que la contracción muscular está regulada por iones de Na+ y de Ca++, y es dependiente de ATP, por lo que eso te dará una idea de la importancia de la energía y electrolitos como parte de la dieta de un deportista, ¿no lo crees?